酵素コラム

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酵素ダイエットは意味がない?気になる噂の真相、教えます!

今、ブームとなっている「酵素ダイエット」。 しかしネット上では、「酵素ダイエットは効果がない」とか「酵素では痩せられない」なんて書き込みを目にしたことがある人も多いのではないでしょうか。 その一方で、芸能人をはじめ多くの人が「酵素ダイエットで痩せました!」と発表していることも事実です。 一体、真実は

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酵素ダイエットはリバウンド知らずの驚きの理由とは

体重を減らすことだけでなく、体内から「キレイ」になるために行っている人が多いのが、酵素ダイエットです。 「ダイエット」という名前は付いていますが、実は酵素ダイエットは体質改善という側面も持っているのです。 酵素の知られざる活動実態とは 新たなダイエット方法のトレンドとして、多くの注目を集めている酵素

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「酵素シロップ」ってどんなもの?気になる用語を解説します!

酵素の力で痩せる、と評判の酵素ダイエットですが、最近「酵素○○」と書かれたものを目にする機会が増えてきた、と感じませんか? 酵素ドリンクをはじめ、酵素サプリメント、酵素シロップなど、とにかく「酵素」と銘打ったアイテムが多数登場しているのです。 初めて酵素ダイエットをするという人の中には、酵素と名の付

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タバコで効果ダウン?酵素ダイエットとタバコの意外な関係

最近はタバコの値上がり、路上喫煙の禁止など、愛煙家には辛い社会となっていますが、実はダイエットにもタバコが有害だということ、知っていますか? 酵素ダイエットとタバコ 酵素ダイエットは、体内の酵素の働きを高め、代謝を挙げるなどしてダイエットにつなげるものです。 つまり、体内の良質な酵素が増えるほど、ダ

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酵素ダイエットにも役立つ、いい油の摂り方

体重が気になってくると、とりあえずダイエットを始めるという人も多いのではないでしょうか? ダイエットの基本は食生活の見直し!食べ過ぎや飲み過ぎはもちろん、糖分や油分が気になるところですね。 脂っこい食事や高カロリー食品はダイエットの敵、という認識が一般的なのではないでしょうか。 そこでカロリーを控え

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味噌汁を活用して酵素ダイエットを成功させよう

発酵食品は体に良いと、よくいわれています。 世界的に和食がブームとなっている今、欧米でも日本の発酵食品が人気です。 納豆はその匂いや食感が独特なため受け入れられにくいのですが、味噌はどんな料理にも使える万能調味料として、海外でも好評です。 味噌は大豆を使っているため植物性タンパク質が豊富で、女性に嬉

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子供も飲める酵素ドリンク

健康や美容に気を使うのは大人だけではありません。 何かとストレスの多い現代を生きる子供たちも、体の中から健康に気を使ってあげたいものですね。 大人にはすっかりメジャーなものとなった酵素ドリンク、子供と一緒に楽しんでみませんか? 酵素ドリンクは子供も飲んでいいの? 健康食品やサプリメントの中には、子供