酵素コラム

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酵素ダイエットで痩せない!?失敗してしまう原因とは

ダイエットに失敗する原因としては、「続かない」「きつい」「リバウンドしてしまう」、といったことが大きな要因となっているようです。 例えば運動は毎日続けるのが大変ですし、よりカロリー消費の多い運動となると、マラソンや筋トレなどきつくて辛いものが多くなってきます。 酵素ダイエットは酵素ドリンクを飲むだけ

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日常でついやってしまいがちな、酵素が不足する原因と症状

酵素は体の中で作られていますが、人間が一生のうちに作り出せる酵素の量は決まっているとも言われています。 また、一度に作り出せる量も決まっており、さらに作り置きができないことから、体の中では常に酵素を作り出す準備がされているのです。 食生活や日々の生活習慣によっては、酵素を作り出す能力に悪影響を与えて

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おいしく飲んで毎日続けよう!酵素ドリンクを楽しく飲む方法

市販の酵素ドリンクは飲みやすく作られていますが、味が良くて体に良い物ほど高価になってしまいます。 家庭で手作りするのもいいけれど、こちらは味が独特で、なかなか毎日飲み続けるのはつらい、ということもあるかもしれません。 そんなときにおすすめなのが、「割り物」です。 酵素ドリンクを飲みやすくする強い味方

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いつ飲むのが効果的?酵素ドリンクを飲むベストなタイミング

酵素ドリンクはいつでも手軽に飲めるのがメリット。 しかし、毎日違うタイミングで飲んでいると、ダイエット効果があまり期待できないかもしれません。 酵素ドリンクはいつ飲むのが良いのでしょう? 酵素ドリンクを飲むタイミング 薬は「食前」や「食後」のように飲むタイミングが決められていますね。 酵素ドリンクは

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意外と知らない、酵素とアンチエイジングの関係について

酵素は体にいいだけのものではありません。 実は美容にも、とっても良いのです。 肌トラブルやアンチエイジングに関心のある人は、ぜひ酵素の働きについても正しく知っておきましょう。 酵素が不足すると肌の調子が悪くなる? 酵素は体の中で作られ、体調によってその量が変化します。 また、暴飲暴食や日々のストレス

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体の中からきれいになる!酵素ドリンクとは

有名料理レシピサイトでは、酵素ドリンクのレシピが人気となっています。 市販の品もありますが、今ある野菜や果物を使って家庭でも手軽に作れるという酵素ドリンク。 その内容と効果について見てみましょう。 酵素ドリンクとは 酵素ドリンクというのは、体の外から酵素を補給する目的で作られたドリンクです。 野菜や

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意外とたくさん!毎日の生活に使える、酵素の使い道いろいろ

酵素は生物の体にたくさん含まれていますが、自然界のありとあらゆる場所にもさまざまな酵素が存在しています。 生物が生きていく上で欠かせない存在である酵素の、意外な効果について見ていきましょう。 酵素の使い方いろいろ 酵素はダイエットやサプリメントに使われるだけではありません。 日用品や化粧品にも、その